Veja as super dicas comigo!!
Para muitos hoje realmente o ano começa. Portanto faça uma
lista de prioridades. Não fique ansioso, mas também não perca tempo, fique no comando do seu projeto de vida.
Por mais que você tenha "mil coisas para fazer", dê prioridade às
mais urgentes e importantes, faça uma lista baseada em
critérios.
Agende suas atividades. Indique
o que pode ser feito em cada hora do dia e qual o dia da semana, determine os
melhores horários para cada coisa a fazer, de acordo com seu ritmo de vida.
Cada pessoa possui seu próprio relógio interno. Determine o tempo que irá usar para cada tarefa e, conforme for realizando, elimine o item da lista. Se possível, coloque as coisas mais difíceis no topo, assim, no fim do dia, quando estiver cansado, fará as tarefas que tem mais habilidade para realizar.
Cada pessoa possui seu próprio relógio interno. Determine o tempo que irá usar para cada tarefa e, conforme for realizando, elimine o item da lista. Se possível, coloque as coisas mais difíceis no topo, assim, no fim do dia, quando estiver cansado, fará as tarefas que tem mais habilidade para realizar.
Não deixe os imprevistos tirarem o foco do seu planejamento.
Sempre surgirão situações que não estavam nos planos e você precisa tomar cuidado para que elas não lhe tirem do foco. Saiba avaliar o quanto de tempo e energia eles merecem. Avalie a carga de emoção que está associada ao imprevisto e como você fará a gestão da situação. Peça ajuda se necessário.
Delegue o que for possível. Há alguns assuntos e tarefas que podem ser delegados para outras pessoas. Sempre há alguém prestativo e com capacidade ao seu lado.
Seja Realista. Não
inclua no seu plano atividades as quais você sabe de antemão que não poderá
cumprir. Isto gera frustração e estresse, afetando sua saúde física e mental.
Aprenda a fazer seus planos dentro de seus limites. Lembre-se o ano está
começando e EQUILÍBRIO é a base da PRODUTIVIDADE!
Este texto foi retirado do site da palestrante Carla Galo,
especialista em palestra motivacional.
Para quem quiser mais textos como este ou informações sobre a
palestrante, acesse www.carlagalo.com.br.
Obrigada pela companhia!
bjus
ana maria